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讓你產后變回辣媽的美食!美好身材吃回來

發布時間:2019-5-16

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青木瓜肋排湯

西安家政公司,西安月嫂,西安保姆,西安催乳師,西安北郊家政西安勤益家政http://www.jiangwangui.cn材料:肋排、青西安北郊家政木瓜。調味料:鹽、嫩姜、蔥花、酒少許

青木瓜肋排湯的做法:

1、肋排切小塊,用滾水汆燙。

2、青木瓜切小塊備用。

3、水燒開,放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、鹽,以大火燒開后轉小火煮約25分鐘,灑上蔥花即可盛出。

減肥:通過分解脂肪可以去除贅肉,縮小肥大細胞,西安北郊家政促進新陳代謝,及時把多余脂肪排出體外,從而達到產后減肥的目的!長期食用會逐步分解腿部脂肪,使腿變細。

豐胸:青木瓜是第一豐胸佳果,青木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益,而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份,能刺激女性荷爾蒙分泌,西安家政公司,西安月嫂,西安保姆,西安催乳師,西安北郊家政西安勤益家政,http://www.jiangwangui.cn并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,達到豐胸的目的。

美容:青木瓜中含有豐富的木瓜酶,不僅對胸部發育有很大的幫助,而且能幫助潤滑肌膚,青木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體內毒素,對于由內到外清爽肌膚,很有一套。青木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質,讓肌膚顯得更明亮、更清新!所以很多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份,為的是讓肌膚呈現純凈、細致、清新健康的外觀。

青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等;并富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;是一種營養豐富、有百益而無一害的“果之珍品”

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